Résumé : Espace d'intimité quotidienne, de repères rassurants et confortables, de ressourcement et de réconfort, la maison est LE premier espace de bien-être et d'épanouissement personnel. Elle est d'ailleurs souvent le reflet de notre état d'esprit (objets encombrants dont on a du mal à se séparer pour tourner la page, pile de papiers qui nous semble une montagne à trier et qui nous pèse...) Véritable essai pratique, riche d'éclairages de coach en rangement et de psy, ce livre révèle de nombreux conseils et astuces simples pour ranger, organiser, trier, désencombrer et optimiser sa maison afin d'y voir plus clair chez soi et en soi pour gagner en bien-être ! ' Range ton nid : ordonner son esprit et remettre de la vie dans sa maison ' Méthode et conseils d'organisation ' Je range donc je trie : les 4 piles (jeter, donner, stocker et ranger). ' Range ta cuisine : la vaisselle et l'alimentation ' Range ta chambre : les vêtements ' Range ton salon : les livres et les CD ' Range ton bureau : les papiers, les photos et les factures ' Range ta salle de bains : les produits de toilette ' Fourre-tout, bric à brac' Qu'en faire ' ' Les enfants, on ne les range pas, mais on s'organise en famille ! ' Alors, heureux ' L'heure du bilan et ne pas replonger