3 kifs par jour
Auteurs   Servan-Schreiber, Florence (Auteur)
Edition  Marabout : [Paris] , DL 2011
Collation   1 vol. (317 p.)
Format   19 cm
indice Dewey   158.1
150
ISBN   978-2-501-06670-9
Prix   15 EUR
Langue d'édition   français
Catégories   Philosophie, psychologie, éthique
Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0
Réservation
SiteNuméroCoteSection / LocalisationEtat
GAMBAIS 1782630006865 158.1 SERAdultes / Disponible à GAMBAIS
Résumé : En s'appuyant sur la psychologie positive, ou science du bonheur qui observe les facteurs internes et externes de notre épanouissement, l'auteur a développé ses propres rituels, les kifs, qu'elle entend diffuser pour permettre à ses lecteurs de repérer leurs émotions positives et de vivre mieux. C'est de sa propre expérience qu'elle nous fait part et qu'elle entend partager. Il s'agit pour tout un chacun de repérer, d'identifier ces moments, ces situations de bien-être qui peuvent devenir la base d'une vie épanouie. C'est aussi accéder à ses ressources intérieures pour se prémunir des situations défavorables.
Notes : La couv. porte en plus : "et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur"
Bibliogr. et webliogr. p. 291-295